Autoexame voltado à Depressão: Vantagens, Saiba como e Quando Realizar
O Que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de individual cujo objetivo é identificar sinais de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que possam estar relacionados com tal condição. Entre os sintomas comuns, incluem-se: Tristeza persi